Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 56,53g | Prot: 115,92g | Carbh: 120,04g.
Desayuno: Тыквенный Кекс, Агрокомплекс Мацони 4%. Almuerzo: Снежный Городок Пломбир Ванильный 12%, Лэнд Кабачки в Сметане, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмары (Вареные или на Пару), Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Тыквенный Кекс, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Лэнд Кабачки в Сметане, Куриные Котлеты в Духовке. Pasa Bocas / Otros: Водка, Агрокомплекс Мацони 4%, Молочная Станция Творог 5%, Магнит Персик, Любятово Галеты Классические. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anngrigorenk
|