Diario de Marco Tullio Cicerone, 15 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2022:
1719 kcal Grasa: 64,55g | Prot: 112,95g | Carbh: 170,34g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 5%, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Kellogg's Cereali Extra, Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Morato Spuntinelle. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Barilla Pasta, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. Cena: Cantalupo (Melone), Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Kraft Sottilette, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). Pasa Bocas / Otros: Prozis Prime Casein 2.0. más...
1642 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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