Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2072 kcal
|
Grasa: 91,27g | Prot: 73,96g | Carbh: 134,78g.
Desayuno: Chikalab Арахисовая Паста с Коллагеном и Морской Солью, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Блины на Молоке, Parmalat Молоко 1,8%, Рогачев Сгущенка, Janarat Варенье из Лепестков Роз. Almuerzo: Черешня, Магнит Яйцо Варёное , Белая Дача Рукола, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ikea Горчица, Творог 9%, Редис, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры Черри, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый. Cena: Тануки Мидии Васаби, Тануки Креветки Темпура, Тануки Калифорния Хот, Тануки Запечённый Лосось, Тануки Краб Спайс, Вино Красное Сухое, Сырный Мир Сыр Бри с Белой Плесенью 53%, Тануки Аригато Ролл, Игристое Вино, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iirrevocable
|