Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 50,59g | Prot: 101,90g | Carbh: 171,03g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырная Династия Сыр с Пажитником, Красные Помидоры, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яйцо, Fit Parad Семена Чиа, Вода. Almuerzo: Чай с Сахаром, Серышевский Сметана 15%, Вареники с Творогом и Луком. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Морковь, Серышевский Сметана 15%, Лук, Макфа Макароны Триколлини с Натуральными Томатом и Шпинатом, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Завод Алешина Баранка "Чайная". más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marysheff89
|