Diario de grgid979, 15 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2022:
1793 kcal Grasa: 61,48g | Prot: 152,27g | Carbh: 165,96g.   Almuerzo: Watermelon , Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Prego Original Pasta Sauce, Superstore Lean Ground Beef, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. más...
2908 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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