Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 62,41g | Prot: 65,33g | Carbh: 181,96g.
Desayuno: Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee. Almuerzo: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Dill, Butter, Möhren. Cena: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett, Landjunker Schnitzel Paniert. Pasa Bocas / Otros: Milka Keks Biscuit, Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille-Geschmack, Krüger Schoko Cappuccino. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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