Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 48,02g | Prot: 70,50g | Carbh: 175,33g.
Desayuno: Pão de Forma, Ovo, Café (Infusão), Banana Nanica. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Repolho Refogado, Abóbora Cabotia. Cena: Pizza de Chocolate, Repolho Refogado, Abóbora Cabotia, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Medium Whey, Torcida Salgadinho Sabor Galeto, Bono Bono Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de suriancampos
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