Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 28,35g | Prot: 83,30g | Carbh: 176,67g.
Desayuno: Кофе Эспрессо. Almuerzo: Питта, Нут с курицей. Cena: Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический из Модены I.G.P., Салат из свежей свёклы, Плов с курицей. Pasa Bocas / Otros: Lion Brothers Casein, Домик в деревне Молоко 3,5%, Еврозлак Манная Крупа, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Хохланд Фетакса в Рассоле. más...
|
|
270 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AGFF163
|