Diario de NursesDietDiaryy, 16 jul. 22

🫠
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2022:
1157 kcal Grasa: 68,25g | Prot: 59,29g | Carbh: 79,43g.   Desayuno: Eti Etimek Tuzsuz, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Cena: Ayçiçek Yağı, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Kabak, Kıyma. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Üçgen Peynir Light, Eker Çilekli Kefir, Eti Etimek Tuzsuz. más...
8 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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