Diario de ayangsopiah, 16 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2022:
1065 kcal Grasa: 15,67g | Prot: 68,41g | Carbh: 171,65g.   Desayuno: Tempe Goreng, Jeruk. Almuerzo: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Cena: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nabati Richeese Wafer. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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