Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1019 kcal
|
Grasa: 43,53g | Prot: 76,27g | Carbh: 81,70g.
Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Cena: Salmão, Alface, Hortifruti Manga Tommy, Abacate, Morangos. Pasa Bocas / Otros: Requeijão, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bru.fb95
|