Diario de O_lozenkova, 02 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2014
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2014:
1580 kcal Grasa: 54,20g | Prot: 49,87g | Carbh: 232,70g.   Desayuno: Шпроты, Картошка Вареная, Jardin Кофе Молотый, Сахар, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%. Almuerzo: Шпроты, Хлеб Черный, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Cena: Янтарь Сыр Колбасный, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Арбуз. más...
1568 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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