Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 29,57g | Prot: 49,13g | Carbh: 137,99g.
Desayuno: Banana Nanica, Café (Infusão), Ovo, Pão de Forma. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Repolho Refogado, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Torcida Salgadinho Sabor Galeto, Bono Bono Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Growth Supplements Medium Whey. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de suriancampos
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