Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1094 kcal
|
Grasa: 40,99g | Prot: 50,69g | Carbh: 135,98g.
Desayuno: Помидоры, Сметана, Хек, Кабачок, Соевый Соус, Союшка Тофу Рассольный Простой, Sababa Хумус Рецепт из Назарета. Cena: Нектарин, Пятерочка Черешня , Пятерочка Сливы, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное. Pasa Bocas / Otros: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Алыча, Победа Шоколад, Сахар, Фунтик Какао 3 в 1. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
16 jul. 22 por el miembro: zhena_koscheya
|
zhena_koscheya, угу, дополз как коматозная хромая улитка...но для моего роста и жир.процентности - это все еще дохера...продолжим-с путь оставляя шлейф слизи
16 jul. 22 por el miembro: Shevmery7OZ𓆗
|
ну не прям дохера может и в 46-45 збс будет
16 jul. 22 por el miembro: zhena_koscheya
|
zhena_koscheya, для начала - да- будем стремиться туда - 🔥
16 jul. 22 por el miembro: Shevmery7OZ𓆗
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shevmery7OZ𓆗
|