Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 71,28g | Prot: 69,89g | Carbh: 181,42g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Варенье, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Сахар, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом, Сыр. Almuerzo: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сливы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. Cena: Яблоко, Морковь, Хлеб Бородинский, Сердце Куриное, Gustafsen Форель Малосоленая, Курица в Сливках, Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Слобода Майонез. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliavelichko
|