Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 38,59g | Prot: 128,49g | Carbh: 78,43g.
Desayuno: 釜揚げしらす, ささみ, 冷凍ブルーベリー, 日清オイリオ うまくち和風, 梅干し, ブリの刺身, カンロ 茎わかめ, 大根サラダ. Cena: サラダクラブ 和風サラダ用, マグロの刺身, さんまの塩焼き. Pasa Bocas / Otros: 炊き込みご飯, コストコ もずくスープ, ろーそん イカソーメン, ザバス ミルクプロテイン ココア , アイスコーヒー ミルク入り, アイスコーヒー ミルク・砂糖入り. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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