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mit Klamotten - Morgen kein wiegen, weil mitm Zug um 5 Uhr habsvergessen zurück nach Muc ... freu mich schon 🤪
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 47,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 60,05g | Prot: 90,50g | Carbh: 207,85g.
Almuerzo: Taifun Räuchertofu Klassik, Aprikosenkuchen, Beste Ernte Junge Möhren, Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Aubergine, Linsen. Cena: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Kohlrabi, Taifun Räuchertofu Klassik, Heidelbeeren, Hofgut Storzeln Bio Hafer Drink Pulver , Bauckhof Hafermüsli Protein, Aprikosen. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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