Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2014
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2630 kcal
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Grasa: 27,08g | Prot: 256,65g | Carbh: 339,31g.
Desayuno: Quaquer Aveia, Danone Activia 0 Gordura, Almonds, Tio João Arroz Integral Parboilizado, Prato Fino Arroz Cru, Sadia File de peito de frango Sadia, Health Labs Whey Protein Health Labs, Kobber Granola cacau light, Quaquer Aveia, Nestle Leite Em Pó Desnatado Molico. Almuerzo: Sadia File de peito de frango Sadia, Tio João Arroz Integral Parboilizado, Prato Fino Arroz Cru, Soja Proteina texturizada de soja, Genérica Batata doce. Cena: Sadia File de peito de frango Sadia, Naturovos Albumina Naturovos 30g, Quaquer Aveia, Danone Activia 0 Gordura, Sopa Com Carne. Pasa Bocas / Otros: Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect, BCAA BCAA, Solaris Iso Whey Protein, Probiotica Dextrose Probiotica. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ejlima2
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