|
После вчерашней загрузки на 3300 практически ничего не прибавил.
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2422 kcal
|
Grasa: 69,31g | Prot: 205,07g | Carbh: 242,83g.
Desayuno: Макси Пирожное "Шармель", Творог (Обезжиренный), Шаверма ПП Соколов. Almuerzo: Лента Торт Полет, Перловка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Творог (Обезжиренный). Cena: Макси Хлеб Финский Зерновой, Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Персики, Желтая Бочка Квас. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Morten35
|