Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 28,43g | Prot: 59,75g | Carbh: 170,48g.
Desayuno: Кофе Эспрессо. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Нут с курицей. Cena: Galleti Бальзамический Крем, Помидоры, Лук, Хохланд Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Плов с курицей. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Фетакса в Рассоле, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Еврозлак Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
|
|
1783 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AGFF163
|