|
непривычно не видеть отвеса, когда раньше он появлялся каждый день. Но я понимаю, что это скорее всего уходила вода, хотя все равно немного дизморалит. На этой неделе без срывов и впринципе всё не очень сложно. Раньше худела неправильно и сейчас рада что пришла к верному дефициту со спортом
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
895 kcal
|
Grasa: 51,20g | Prot: 27,65g | Carbh: 79,76g.
Almuerzo: Самса с Курицей. Cena: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. más...
|
peso estable
|