Diario de Ker1971, 18 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
123,6 kg Disminuído hasta ahora: 42,9 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2022:
1132 kcal Grasa: 11,79g | Prot: 97,47g | Carbh: 152,91g.   Desayuno: SA Gourmet Food Co Creamy Pumpkin Soup. Almuerzo: Kev's Honey, Mustard Dressing, Kev's Steak Salad. Cena: Passage to Asia Honey & Soy Stir-Fry Sauce, Wokka Thin Hokkien Wok-Ready Noodles, Zucchini, Birds Eye Stir-Fry Chinese, Chicken Breast Meat . más...
843 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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