Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 48,05g | Prot: 44,55g | Carbh: 79,46g.
Almuerzo: Egg, Calavo Avocado, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Tomatoes. Cena: Cooked Mushrooms (from Fresh), Brummel & Brown Natural Yogurt Spread, Baked Potato (Peel Not Eaten), Broccoli, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Pasa Bocas / Otros: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Rich Vanilla Ice Creams, O'Doul's Non Alcoholic Beer. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arizonaed
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