Diario de Lotusbluete80, 18 jul. 22

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Guten Morgen ☀️ wünsche allen einen guten Start in die neue Woche ☕️

66,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2022:

1481 kcal

Grasa: 55,68g | Prot: 111,58g | Carbh: 125,04g. Almuerzo: Milram Bärlauch Quark, Gekochtes Ei, Ja! Camembert 45%, Leerdammer Bärlauchkäse, Wasa Roggen Dünn, Wasa Hafer & Sesam. Cena: Rispentomaten, Pellkartoffeln, Gut und Günstig Hähnchen Unterkeulen. Pasa Bocas / Otros: Dirtea Candy Shop. más...