Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 85,83g | Prot: 71,75g | Carbh: 62,63g.
Almuerzo: Seara Hambúrguer Texas, Piracanjuba Manteiga com Sal, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Ovo, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Rap10 Integral. Cena: Abacate, Itambé Creme de Leite Leve, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Pasa Bocas / Otros: Itambé Creme de Leite Leve, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Bauducco Torrada Multigrãos. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas y 37 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mareugoncalves
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