Diario de Ornys61, 18 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
67 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2022:
1411 kcal Grasa: 60,27g | Prot: 70,85g | Carbh: 148,59g.   Desayuno: Caffè Espresso, Maribel Marmellata di Mela e Cannella, Alpro Soya Latte di Soia al Cioccolato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Ciliegie, Pesca Noce, Albicocche, Pasta Fredda con Formaggio. Cena: Ponti Aceto di Mele, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Albicocche, Aia Kebab di Pollo, Bennet Pomodori Piccadilly, Primia Carote Crude, Foglia Verde Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros: Gelato al Cioccolato, Perugina Gocce, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Uva Sultanina, Avena. más...
1639 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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