Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 83,10g | Prot: 108,85g | Carbh: 77,57g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Paprikawurst, Goldessa Frischkäse Balance, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Frucht Smoothie, Milbona High Protein Quarkriegel . Cena: Aldi Chicken Wings Pikant, Aldi Chicken Wings Pikant, Zeus Gyros, Karotten, Grüne Oliven, Edeka Rucola, Spitzpaprika, Gurke (Geschält), Chinakohl. más...
|
|
2048 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Conduciendo - 5 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Abraxsa
|