Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1845 kcal
|
Grasa: 34,16g | Prot: 133,68g | Carbh: 257,83g.
Desayuno: ФОРЕЛЬ малосольная 04.07.2022, Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, ХЛЕБ без яиц 15.07.22, Царь Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Напиток Ячмень, Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Россоя Тофу Паприка, ШАШЛЫК из КУРфиле 17.07.22, ОЛАДЬИ из кабачка 17.07.22, БУЛГУР с овощами 21.06.22, Клафути. Cena: Цикорий Растворимый Порошкообразный, Молоко 3,2%, Индейка ГРИЛЬ 07.07.22, ДОРИ РЫБА С ОВОЩАМИ, Абрикосы, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Гречка варёная. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Малина. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|