Diario de grgid979, 18 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2022:
2055 kcal Grasa: 70,89g | Prot: 155,98g | Carbh: 206,63g.   Almuerzo: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Ketchup , McCain Straight Cut Fries , Olive Oil , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Chocolate Chunk Cookie, Pink Lady Apples, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. más...
2612 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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