Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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527 kcal
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Grasa: 6,18g | Prot: 49,32g | Carbh: 69,10g.
Almuerzo: Hacendado Crema de Verduras , Guisantes, Pan Integral, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Cena: Hacendado Claras de Huevo, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
andar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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