Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 63,85g | Prot: 73,26g | Carbh: 172,79g.
Desayuno: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Warburtons Wholemeal Bread (Medium). Almuerzo: Crisps. Cena: Pringles Original (30g), Tesco Meringue Nest, Actimel Strawberry Yoghurt, Green Peas (Frozen) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) . más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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