Diario de millerm40, 24 may. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2011
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1825 kcal Grasa: 75,43g | Prot: 62,05g | Carbh: 227,52g.   Desayuno: Frosted Sugar Cookies, Low Fat Milk, Steel Cut Oatmeal. Almuerzo: Chicken Nuggets, Onion Rings (Breaded and Fried). Cena: Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Double Churn Fat Free Creamy Vanilla Ice Cream. más...
3167 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 25 minutos, Sentado - 10 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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