Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 67,69g | Prot: 60,18g | Carbh: 172,15g.
Desayuno: Le Petit Basque Yaourt de Brebis Saveur Citron , Quaker Flocons d'avoine (40g), Granola Fait Maison. Almuerzo: Brugnon, Chipolatas, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Ratatouille Maison. Cena: Pizza au Fromage, Tomates Cerises, Huile d'Olive, Marque Repère Jambon Supérieur , Salakis Feta, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Lait Demi Écrémé , Sirop. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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