Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 52,03g | Prot: 48,63g | Carbh: 142,90g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Biancoforno Margheritine. Almuerzo: Pasta al Pomodoro, Ciliegie, Albicocche, Mauri Caprino, Olive Verdi, Aia Pollo Ripieno, Anatra Arrosto. Cena: Ciambellone, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Coop Cocomero, Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti). más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 48 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Scooter - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos, Descansando - 2 horas y 58 minutos, Lectura - 50 minutos, Ver TV - 2 horas y 10 minutos, Conduciendo - 39 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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