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19 jul. 22
Diario de spicehorn, 19 jul. 22
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This is what happens when I eat the same as my family. They are tall and thin and turn food into heat. I am short and turn food into fat (even with 15k steps yesterday). Back to reducing portions, especially at tea-time. Oh well, I had a fun couple of days of good eating!
54,3 kg
Disminuído hasta ahora:
12,2 kg
.
Aún para ir:
1,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 1,8 kg a la Semana
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I have 5 siblings who are all very tall and very slim. I'm the short fat one! I am 173cm and weighed 57 kilos until menopause when I put on 30 kilos! 7 months of dieting and I have lost 14 kilos. I hope to lose the whole 30 kgs but that might be too hopeful!
27 jul. 22 por el miembro:
mials11
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