Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 86,12g | Prot: 89,71g | Carbh: 235,80g.
Desayuno: Kerupuk Asin, Alfamart Basreng Pedas, Honey Loaf Chocolate Swiss Roll, Pie Susu, Sosis Solo, Kue Sus. Almuerzo: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Adem Sari Herbal Lemon Ching Ku, Uleg Sambal Pedas, Ikan Gurame, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Cabai Merah atau Rawit, Kimbo Sosis Bratwurst, Tteok (Kue Beras), Rumput Laut Kering, Tahu, Telur, Bango Bumbu Mie Goreng Aceh, Sawi Putih, Kaldu Jamur, Greenco Jamur Enoki. Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Drink Low Fat Aloe Vera, Beryl's Chocolate , Prochiz Keju Slice. más...
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peso estable
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Peso Histórico de starwill01
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