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280-85-180 / 200-100-180
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2466 kcal
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Grasa: 86,07g | Prot: 154,44g | Carbh: 265,94g.
Desayuno: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Almuerzo: Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Mulino Bianco Galletti, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO. Pasa Bocas / Otros: Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
18 jul. 22 por el miembro: marziana666
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19 jul. 22 por el miembro: alohaerba92
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19 jul. 22 por el miembro: marziana666
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@alohaerba92 sono in Sicilia dai miei, arrivata oggi🥰domani mattina mi tocca colazione con granita di mandorle e brioche… “ col tuppo” 😹😹😹😇
19 jul. 22 por el miembro: Stefania87m
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i grassi 😍 come sono alti
19 jul. 22 por el miembro: p*rita
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@Ste non sai quanto ti invidio, sarei dovuto scendere anche io quest'anno ma purtroppo alla fine mi tocca saltare e rimandare a tra un paio di anni 😭 @Rita lascia stare che per me è già la morte da settimane 🤦🏻♂️
19 jul. 22 por el miembro: alohaerba92
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Peso Histórico de alohaerba92
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