Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 29,16g | Prot: 187,75g | Carbh: 246,89g.
Desayuno: Zucker, DM Sportness Whey Protein Schoko, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Basmati Reis, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Cena: Grafschafter Goldkrüstchen. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Philadelphia So Leicht, Gut & Günstig Lachsschinken, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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