Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2014
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 94,58g | Prot: 177,19g | Carbh: 48,92g.
Desayuno: Bacon, Coffee, Egg, Pace Chunky Medium Salsa. Almuerzo: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Chicken Drumstick, Chicken Wing, Broccoli . Cena: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken (No Skin), Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. Pasa Bocas / Otros: Snak Club Raw Almonds, Celery , Part Skim Mozzarella Cheese, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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