Diario de GemmaFer, 19 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2022:
1183 kcal Grasa: 40,62g | Prot: 73,45g | Carbh: 129,30g.   Desayuno: Santiveri Pan Integral Dextrin, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Hacendado Cerdo a Tacos, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Quinoa (Cocida). Cena: Nectarinas, Huevos Rellenos, DIA Espárragos Blancos Gruesos. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Burgo de Arias Queso Fresco 0%. más...
1437 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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