Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 53,58g | Prot: 42,39g | Carbh: 122,25g.
Desayuno: Blueberries , Organic Valley Organic Half & Half, NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Whole Milk Plain Yogurt, Expo Fresh Strawberries . Almuerzo: Organic Valley Organic Half & Half, Colby Jack Cheese, Quinoa Salad, Calavo Avocado. Cena: Cucumber (Peeled) , Sweet Cherries , Cheeseburger . más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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