Diario de FireWarrior316, 19 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2022:
847 kcal Grasa: 24,63g | Prot: 61,99g | Carbh: 86,62g.   Desayuno: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Great Value Almond Milk Vanilla, Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese Blend. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Pepperidge Farm Soft White Hamburger Buns, Pepperidge Farm Classic Hot Dog Buns. más...
2241 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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