Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 51,00g | Prot: 57,31g | Carbh: 194,86g.
Desayuno: Muller Yogurt Bianco 0%, Ciambellone, Mulino Bianco Galletti, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Ciliegie, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Olio (in Scatola), Selex Verdure Miste, Pane Bianco, Pasta al Pomodoro. Cena: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Abbracci. Pasa Bocas / Otros: Skipper Pompelmo Rosa. más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 12 minutos, Cocinar - 15 minutos, Sentado - 45 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Scooter - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos, Descansando - 4 horas y 53 minutos, Lectura - 1 hora, Ver TV - 7 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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