Diario de mariianana, 19 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2022:
1423 kcal Grasa: 60,37g | Prot: 85,44g | Carbh: 126,52g.   Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Da Terrinha Tapioca, Ovo Mexido. Almuerzo: Mexerica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Banana Nanica, Banana Nanica. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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