Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3168 kcal
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Grasa: 83,30g | Prot: 155,16g | Carbh: 440,53g.
Desayuno: オリーブオイル, まさば, カーギルジャパン スパゲッティ（パスタ）, ジャガイモ（皮付き）, 豚ヒレ肉, コカ・コーラ ジョージア 香る微糖, コカコーラ ジョージア ジャパンクラフトマン カフェラテ. Almuerzo: 玉ねぎ, ご飯, 豚ロース. Cena: オリーブオイル, 光商 オリゴ糖, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, ミニッツメイド 1日分のマルチビタミン, コナミスポーツライフ プロテインプロ. Pasa Bocas / Otros: ニチレイ 欧風ビーフカレー, Quaker オートミール, キハダマグロ. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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