Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 49,42g | Prot: 111,53g | Carbh: 218,49g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Fox's Party Rings Minis, Crisps, Bananas, Tesco Medallion Steak, Aldi Dark Rye Sourdough. Cena: Crisps, Activia Strawberry Yogurt, Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Wild Pacific Red Salmon . más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Trabajo - 4 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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