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Abraxsa
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20 jul. 22
Diario de Abraxsa, 20 jul. 22
Perfil de Abraxsa
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Juhuuuu, zugenommen! Endlich! 🤬🤬🤬🤬
64 kg
Disminuído hasta ahora:
17 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 julio 2022:
969 kcal
Grasa: 39,96g | Prot: 45,65g | Carbh: 104,84g.
Desayuno:
Biosonne Bio Crunchy Müsli Mandel-Orange, Chia-Samen, Zespri Kiwi Gold , Proviact Erdbeere, DM Bio Sojaflocken.
Almuerzo:
Karotten.
Cena:
Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Ziegenkäse (Weich), Grüne Oliven, Spitzpaprika, Strauchtomaten, Radieschen, Edeka Rucola.
más...
2204 kcal
Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Conduciendo - 6 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 5,3 kg a la Semana
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Comentarios
🙈 Willst Du vielleicht ein leichtes Mädchen sein? Nein! Also! Siehste!
20 jul. 22 por el miembro:
Utiline
🌹😘
20 jul. 22 por el miembro:
Ritamine__
Doch Utiline..... eigentlich schon! 😁😂
21 jul. 22 por el miembro:
Abraxsa
😂😂😂 ja, ich auch so ganz im Geheimen 🙈
21 jul. 22 por el miembro:
Utiline
👍😁😉🤣😂
21 jul. 22 por el miembro:
Abraxsa
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