Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 32,31g | Prot: 90,26g | Carbh: 145,04g.
Desayuno: Кофе Эспрессо. Almuerzo: Metro Chef Перья, Печень говяжья с луком. Cena: Гречневая каша с тушенкой. Pasa Bocas / Otros: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Увелка Крупа Кукурузная, Lion Brothers Casein, Яйцо. más...
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1904 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AGFF163
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