Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2528 kcal
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Grasa: 35,40g | Prot: 141,22g | Carbh: 398,73g.
Desayuno: Deluxe Crema di Mandorla, Certossa Fette Biscottate Integrali, Coop Fiocchi di Riso con Grano e Orzo Integrali, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Self Omninutrition Essential Amino Compresse, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Solevita 100% Succo Tropicale. Almuerzo: Lattuga, Kania Dressing Yougurt, Zucchine, Lidl Carpaccio di Bovino Adulto, Now Foods Ultra Omega 3, Pomodori, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva, Campo Largo Fagioli Rossi. Pasa Bocas / Otros: Pesca Noce, Mandorle, Albume d'uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Pesca Noce, Vitalibre Gallette di Riso e Avena. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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