Diario de Chronosmonk, 19 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
214,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 123,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2022:
2024 kcal Grasa: 133,67g | Prot: 116,80g | Carbh: 85,72g.   Almuerzo: Hass Avocado, Kroger Eggs (Extra Large), Tillamook Triple Cheddar, Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links. Cena: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Broccoli , Publix Red Bell Pepper, Red Onions, Kroger Green Bell Pepper, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Schweppes Original Seltzer Water (Can), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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